Статья
Давление 140/90 на мониторе: что делать, если измерение домашнее
Как отличить «белый халат» от устойчивой гипертензии, сколько дней вести дневник АД и когда записаться к терапевту — без самоназначения таблеток.
Материалы носят информационный характер и не заменяют очную консультацию врача. Политика обработки данных.
На этой странице▼▲
Однократное домашнее значение около 140/90 мм рт. ст. не всегда означает диагноз гипертонии. Важны условия измерения, размер манжеты, время суток и недавний кофеин, курение, боль.
Правильное измерение
Сидеть 5 минут спиной к спинке стула, нога на ногу не закидывать, манжета на уровне сердца. Делать два измерения подряд с паузой 1–2 минуты, утром и вечером.
Дневник на 3–7 дней
Записывайте дату, время, значения и обстоятельства. Среднее по периоду ближе к тому, что оценивает врач, чем одна цифра «со стресса».
Что обсудить на приёме
- Семейный анамнез ССЗ.
- Сон, храп, набор веса.
- Текущие НПВП, контрацептивы, деконгестанты — они повышают АД.
Не начинайте антигипертензивные препараты по совету интернета без осмотра.
Когда срочно
180/120 и выше с болью в груди, неврологическими симптомами или одышкой — скорая помощь.
Читайте также
Материалы из той же темы и смежных рубрик.
Почему заложило ухо после прогулки на ветру: что может означать и что спросить у ЛОРа
Разбор частых беспокойств: евстахиева труба, перепад давления, серная пробка и когда нужен осмотр — в формате вопроса к врачу, без самодиагностики.
Советы врачей · Вопросы и ответы
ЧитатьСтыд за диагноз: как говорить с близкими, не закрываясь и не «пропагандируя болезнь»
Психологические ориентиры: границы раскрытия, реакция семьи и поиск поддержки — без замены психотерапии.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьСердце и метаболический синдром: пять шагов поддержания здоровья по согласованию с врачом
Талия, триглицериды, глюкоза натощак, АД и «плохой» холестерин: как понять риск и что менять в образе жизни до таблеток и вместе с ними.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьЕжегодный чек-ап взрослого: ориентиры, что обсудить с терапевтом и без «анализов на всё»
Давление, липиды, глюкоза, онкопрофилактика по возрасту: как подготовиться к приёму со списком препаратов и вопросов и не утонуть в ненужных исследованиях.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьОцените материал
Комментарии
Оставьте комментарий к статье — он сохраняется на сайте и отображается ниже.
Ваш комментарий
Укажите имя или псевдоним и текст. Сообщение появится в списке сразу после отправки.
Комментарии читателей
Загрузка…