Выберите подраздел или просмотрите последние материалы по всей рубрике.
Выберите направление, чтобы открыть список статей
Как отличить «белый халат» от устойчивой гипертензии, сколько дней вести дневник АД и когда записаться к терапевту — без самоназначения таблеток.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьРазбор частых беспокойств: евстахиева труба, перепад давления, серная пробка и когда нужен осмотр — в формате вопроса к врачу, без самодиагностики.
Советы врачей · Вопросы и ответы
ЧитатьПсихологические ориентиры: границы раскрытия, реакция семьи и поиск поддержки — без замены психотерапии.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьКолонка врача о том, почему важно разделять бытовой стресс и симптомы, требующие консультации.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьДавление, липиды, глюкоза, онкопрофилактика по возрасту: как подготовиться к приёму со списком препаратов и вопросов и не утонуть в ненужных исследованиях.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьСоблюдение режима, вопросы на приёме и доверие к фактам: как выстроить партнёрство, снижающее тревогу, и когда ожидания от медицины нереалистичны.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьСон, вакцинация против гриппа, гигиена рук и управление хроническими болезнями: что врачи рекомендуют для поддержания защиты организма.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьИнтимные темы, страх осуждения и культурные табу: почему сглаживание жалоб мешает диагностике и какие формулировки помогают врачу быстрее понять проблему.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьСкрининг, предоперационный осмотр и симптомы, при которых обсуждают рентгенологию — что показывает снимок и что требует дополнительных методов.
Советы врачей · Вопросы и ответы
ЧитатьОтказ от курения, алкоголь по минимуму, движение, вакцинация против вируса папилломы человека и гепатита B: рекомендации врача без обещаний «суперфудов».
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьНеполная информация в интернете, «чудо-методы» и сроки выздоровления: психология здоровья для спокойного отношения к неопределённости болезни.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьМедленный темп снижения массы, белок на тарелке, сон 7–8 часов и сила тренировок: что реально поддерживает результат лучше жёстких диет.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
ЧитатьВнутренняя критика при хронической болезни, выгорание родственников-уходчиков: мягкий настрой, который помогает соблюдать режим, а не рушит его.
Советы врачей · Психология здоровья
ЧитатьТалия, триглицериды, глюкоза натощак, АД и «плохой» холестерин: как понять риск и что менять в образе жизни до таблеток и вместе с ними.
Советы врачей · Рекомендации по поддержанию здоровья
Читать«Я сам нажил» при онкологии, стыд при ВИЧ, самосаботаж диеты: психология здоровья и границы, где нужна психотерапия, а не только «мужество».
Советы врачей · Психология здоровья
Читать